Professores e servidores da educação no Acre agora contam com uma nova ferramenta para enfrentar a ansiedade: terapia comportamental em grupo. O programa, lançado pela Secretaria de Estado de Educação e Cultura (SEE), pretende oferecer suporte psicológico e incentivar o autocuidado entre profissionais da rede pública.
A iniciativa acontece na sede da SEE e já conta com 15 participantes, incluindo professores e técnicos administrativos. Durante 12 encontros semanais, a psicóloga Renata Dourado conduz discussões e atividades terapêuticas para ajudar os educadores a lidar com sintomas como tensão muscular, dificuldade de concentração e crises de ansiedade. Como complemento, os participantes recebem florais de Bach, uma terapia alternativa que pode auxiliar no equilíbrio emocional.
A proposta surgiu a partir da demanda dos próprios profissionais, que relataram altos níveis de estresse no ambiente de trabalho. “Muitos acumulam tanta tensão que, em algum momento, sentem dificuldade para exercer suas funções. O grupo vem para estabilizar esse quadro e reforçar a importância do autocuidado”, explica Ana Maria Crisóstomo, técnica da Divisão de Qualidade de Vida da SEE.
Na próxima segunda-feira (10), um novo grupo será aberto, desta vez conduzido pela psicóloga Márcia Aurélia dos Santos Pinto. A diferença? Esse grupo será aberto e sem limite de participantes, permitindo um alcance ainda maior.
Além da terapia comportamental, a SEE planeja expandir o projeto para incluir outras práticas voltadas ao bem-estar, como dança terapêutica e técnicas de respiração. Para Angélia de Menezes, professora mediadora na Escola Djalma Teles Galdino, a participação na terapia tem sido um divisor de águas. “Eu estava perdida, sem saber como enfrentaria os desafios do mês. Aqui, encontrei acolhimento e espero que essa iniciativa se expanda para mais colegas que também precisam desse suporte”, afirma.
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- oea com GdA
